12月1日下午，華東交通大學心理咨詢中心的老師和大學生志愿者來到九江縣新塘、涌泉等鄉鎮對群眾進行災后心理調適。圖為大學生志愿者與災區小學生一起玩游戲。(中國江西網記者 魏傳舉 攝)

“弟弟沒有了，我很想念我弟弟……”12月1日下午，已是九江5.7級地震發生后第六天，當12歲的胡文婷開始回憶26日那場與地震一起突然降臨的災難，眼淚再也忍不住噴涌而出。此情景讓在場的華東交通大學心理咨詢中心的老師和數名大學生志愿者們動容。

在位于震中區域的九江縣涌泉鎮長林村，2歲男孩胡志豪成為26日九江5.7級地震的遇難者。這個已經會說話會走路的孩子當時正在自家門口玩耍，地面忽然晃動起來，幾乎是瞬間，屋上掉下來的一塊磚頭砸中了他的后腦勺。十幾分鐘后，孩子在涌泉鄉衛生院救治不及離開人世。“當時他爸爸在廁所，我沖了過去，差一點就抓到孩子的手……”母親孔新發回想那一幕依然痛心不已：“……現在我都不知道以后該怎么辦？就剩下一個女兒了……”孩子的父親，34歲的胡華淼站在旁邊，眼淚也一起流下來。

“如果太難過，就要哭出來”。在華東交通大學心理咨詢中心的舒曼老師看來，“哭出來”正是讓遇難家屬緩解悲痛和情緒的方式。 讓受傷的人訴說傷心事，這好像很殘酷，有人稱之為“痛苦工作”。而實踐證明，“痛苦工作”能有效治療精神創傷。經過“痛苦工作”的人，往往免于長期生活在陰影之中，導致抑郁癥和各種心理障礙。相反，用善意的謊言去安慰，并不利于康復。當然，“痛苦工作”必須適度，掌握好分寸，而且必須以同情、理解和關愛為前提。

12月1日下午，華東交通大學心理咨詢中心的老師和大學生志愿者來到九江縣新塘、涌泉等鄉鎮對群眾進行災后心理調適。4位老師和7位大學生志愿者還代表學校捐獻了12000元現金、10頂帳篷和價值1000元的糖果、文具等物品。(中國江西網記者 魏傳舉 攝)

12月1日，華東交通大學的4位老師和7位大學生志愿者帶著12000元現金、10頂帳篷和價值1000元的糖果、文具等物品，來到九江縣災區的新塘、四華村、涌泉、港口等受災嚴重村鎮，并把連夜印制的“心理調適專刊”分發給當地群眾。“物質上的捐助只能解燃眉之急，我們主要的目的是想對災區的群眾進行一些心理調適。”該校學生工作處副處長楊冬明老師說。

據悉，由于余震不斷，九江縣港口鎮、新塘鄉的一些村民開始出現失眠癥狀，一些學生上課時不能集中精力，部分醫務工作者也出現不同程度的焦慮情緒，死難者的家屬至今仍沉浸在悲傷之中。來自高校的心理專家們主要為群眾講解災后心理保健技巧，對心理創傷比較嚴重的孩子進行相應心理干預，適時舉辦中小學生心理危機及心理素質拓展訓練營，通過游戲等輕松的方式讓他們正視現實，并對災難親歷者、死難者親屬和目擊者以及直接參與救援的醫務人員等特殊人群提供心理援助。

　　受創心靈期待溫情撫慰

人在遭遇重大的精神打擊時，往往會出現情感休克或精神崩潰等癥狀。研究表明，發生嚴重的大規模地質災害后，經濟上的損失會造成當地的居民生活環境和條件與災前形成巨大反差，這會給人們的身心帶來極大損害。“讓大家了解災后的身心反應，適時鼓勵他們表達和宣泄自己的情緒，避免壓抑自己非常必要。那些受地震影響很大特殊人群，一定要保證好好休息，讓生活作息恢復正常，并且經常保持與親人、朋友、鄰居在一起。”此外，年齡越小，對環境的變化越敏感，受到的影響也越大，舒曼老師認為，災害過后，成年人不能只關注災后的物質建設，還要多關心兒童，多與他們說話，了解他們當前的想法和情緒，緩解他們的恐怖心理。

在世界許多地區，自然災害及人為災害已經并且繼續對個人、社區和和整個社會造成巨大威脅。中國是世界上自然災害損失最嚴重的少數國家之一，一般年份全國受災害影響的人口約2億人，死亡數千人，需轉移安置約300萬人。中國目前雖然建立了一整套救災防病體系，能保證大災之后無大疫。但災后心理救助工作并未通過政府或者政策完全展開，而僅僅停留在非專業人士的慰問、視察等形式上。

專業角度的心理危機干預主要針對遭受嚴重精神創傷的人，幫助他們重塑心靈，減少心理障礙的發生，與心理治療和心理咨詢有相似之處。在國外，從上世紀六十年代開始，心理危機干預就已經備受重視，許多較大的城市都設有危機干預機構。這些機構通常都與警察、消防部門、醫療救護中心有密切的合作，當槍殺、綁架、火災、車禍、地震、洪水等突發事件發生時，他們一起出動，為遇難者及其家屬提供全方位的幫助。在我國，心理危機干預工作起步較晚。唐山大地震后二十年，一批心理衛生工作者對當年的受災人員進行心理調查，結果發現，幾乎所有的人當時都有不同程度的心理障礙（稱為“急性應激障礙”，也就是心理危機），有些人至今還沒有完全擺脫地震所造成的心理陰影（稱為“創傷后應激障礙”）。通過這次調查，人們認識到心理危機干預的重要性，心理危機干預工作悄然開展起來。2003年“非典”肆虐，成立不久的中國心理危機干預中心為在京的“非典”患者、接觸者和醫務人員開展心理危機干預，為抗擊非典做出了重大的貢獻。目前世界上已經有100多個國家實施了《中華人民共和國精神衛生法》，中國也于今年4月17日由衛生部、民政部、公安部和中國殘聯聯合下發了“中國精神衛生工作規劃”（2001-2010），首次明確將受災人群列為重點人群，提出“加快制定《災后精神衛生救援預案》，從人員、組織和措施上提供保證，降低災后精神疾病發生率”。

　　重建家園 從“心”開始

自地震發生之日起，保持整個災區的人心安定，就一直是抗震救災指揮部的一項重要工作。26日晚，瑞昌最大的休閑廣場成了最大的災民安置地帶，所有街燈被要求通宵照明，市委領導要求“有百姓處都要有干部”。在同是震中地帶的瑞昌市委、市政府所在地，臨時的市救災指揮部露天搭建，各項會議正在緊急召開，所有黨政干部和機關工作人員被要求通宵值班，堅守崗位。在災后數日之中，災情震情發布形成制度和機制，最新抗震救災進展在全國甚至全世界的各種媒體上被報道，很大程度上緩解了人們的盲目恐慌情緒。在記者日后的采訪中，相當多災民表示看見軍人，醫務人員、領導干部會讓自己心理上覺得踏實一些。而行走在各受災鄉鎮采訪，記者可感覺到群眾對到來的每筆物資、款項，甚至每輛車，每個外來人的充滿希望和垂詢的眼神。

就在12月1日抗震救災總指揮部召開的情況通報會上，記者獲悉整個瑞昌市的7個安置點目前已規劃完畢。此外，經專家組排查鑒定為可居住的房屋，群眾已經在陸續有序回家居住，隨著天氣降溫，用于御寒的棉帳篷也已運到災區 ，可以說，各項救災工作進展迅速、順利，鼓舞人心。截至目前，隨著余震次數和強度的不斷遞減，各項救災物資的安置到位，群眾不僅繼續關心著余震情況發布，以及安置方面食宿、安全、健康、衛生等的基本需求，如何從困難中盡快站立起來，重建家園，成為當前頭等要事,也是關注焦點。

重建伊始，困難很多。依照人的需求層次原理，隨著人們在災情過后基本生活條件逐漸恢復正常，將喚醒人們的心理需要。有心理專家認為，兩周是通人度過災后心理障礙大體需要的時間，而災難的影響是長期的——創痛還將會跟隨人們一段時間，這是無法避免的事實。物質救災可以解“燃眉之急”，心理救援則影響長遠，是否存在一個“精神家園”亟待災后重建？