11月12日晚，校黨委副書記、校長(zhǎng)徐長(zhǎng)節(jié)做客第143期“相約星期二·陽(yáng)光心理講壇”，為朋輩心理健康教育四級(jí)隊(duì)伍帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的授課，并與同學(xué)們進(jìn)行了面對(duì)面的交流談心。

“我自幼生活在小山村，歷經(jīng)艱辛；但這段經(jīng)歷卻鑄就了我吃苦耐勞的精神，我很感謝那段時(shí)光。”從小山村到大都市，從學(xué)者到大學(xué)校長(zhǎng)，徐長(zhǎng)節(jié)深情分享了他的求學(xué)、工作以及成長(zhǎng)的心路歷程，并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢追夢(mèng)，努力成為有擔(dān)當(dāng)、有情懷的人。他寄語(yǔ)大家，“要有看家的本領(lǐng)，打有準(zhǔn)備的仗”“要因材施教，知人善任”“要直面挫折，愈挫愈勇”。 這些真實(shí)感人的故事和肺腑之言，贏得了在場(chǎng)師生的陣陣掌聲。

隨后，徐長(zhǎng)節(jié)詳細(xì)介紹了學(xué)校心理健康教育工作的情況。他強(qiáng)調(diào)，學(xué)校始終高度重視學(xué)生的身心健康，希望通過(guò)加強(qiáng)心理健康教育工作，引導(dǎo)同學(xué)們積極參與，不斷減少心理問(wèn)題，實(shí)現(xiàn)育人、育才和育心的有機(jī)結(jié)合。學(xué)校將進(jìn)一步完善心理教育體系，為學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

在“心靈樹洞”互動(dòng)環(huán)節(jié)，徐長(zhǎng)節(jié)耐心回答了同學(xué)們關(guān)于心理健康的疑問(wèn)。面對(duì)同學(xué)提出“卷又卷不動(dòng)，躺又躺不平，很心累很焦慮”的問(wèn)題，徐長(zhǎng)節(jié)給予了溫暖的安慰，“我特別能理解和體會(huì)你所說(shuō)的狀態(tài)，每個(gè)人都會(huì)有焦慮的情緒，這是非常正常的。”“適當(dāng)?shù)慕箲]可以幫助我們更好地完成任務(wù)、達(dá)成目標(biāo)，過(guò)度的焦慮會(huì)影響我們正常的生活。我們不拿自己的短處和別人的長(zhǎng)處比，多發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)，拉長(zhǎng)長(zhǎng)板。”還有同學(xué)提出“室友總讓我?guī)兔Γ婚_始我盡量都幫了，可后來(lái)感覺(jué)她喊得越來(lái)越隨意了，我不太愿意怎么辦？” 針對(duì)人際關(guān)系中的困擾，他也以自身經(jīng)歷為例，為同學(xué)們提供了寶貴的建議，“對(duì)于朋友間正常的求助，我們應(yīng)伸出援手；但是如果你發(fā)現(xiàn)朋友的要求已經(jīng)超出了你的承受范圍，就要勇敢表達(dá)自己的立場(chǎng)，學(xué)會(huì)拒絕才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。”

據(jù)悉，“相約星期二·陽(yáng)光心理講壇”自2019年9月開始，通過(guò)線上線下相結(jié)合的方式，已舉辦143期，吸引了4萬(wàn)余人次參與，有效推動(dòng)了心理健康教育工作形成全方位多層次的發(fā)展格局，成為共建和諧校園的有力“助推器”。通過(guò)這一平臺(tái)，學(xué)校“十、百、千、萬(wàn)”心理育人工作體系得以落到實(shí)處，全校四分之一的學(xué)生成了朋輩“心理人”，有力促進(jìn)了大學(xué)生身心健康發(fā)展。

“今晚的講座讓我受益匪淺。徐校長(zhǎng)就像一位老朋友，與我們分享了他的成長(zhǎng)故事，讓我備受鼓舞。”2022級(jí)人文學(xué)院學(xué)生劉財(cái)感慨道。（楊嘉俊、彭敏行 攝）